Laufen bei der Hitze…

Zuletzt habe ich letzte Woche Montag geschrieben. Das ist jetzt einige Tage her, in denen ich aber trotzdem was geleistet habe. Laufen gehört auch dazu, aber mal wieder nicht im vollen Umfang… Letzte Woche Donnerstag habe ich 15min Lauf-ABC (Seilspringen, Hackenlauf, Einbein-Sprung und Sprung mit Beinen zusammen/auseinander) gemacht und war danach laufen. Etwa 4km in 30min, also 7:30 pro km. Nach dem Lauf-ABC habe ich eigentlich gedacht, ich kann gar nicht mehr laufen, aber es ging doch noch J

Das Wochenende war dann aber fürs Laufen zu voll gepackt. Am Freitag ging es zu meiner Verlobten nach Hamburg und abends zum MBI Round-Table Hamburg. Samstagmorgen dann früh weiter mit der neuen Firma meiner Verlobten ins Seebad Caputh am Schwielowsee. Dort haben wir Sommerfest gefeiert  und als Team Event ein Floß mit teamgeist.com gebaut. Ein Riesenspaß und auch nicht ganz unanstregend incl. Paddeln mit dem Floß. Das Wetter hat natürlich sein Übriges dazu getan. Am Sonntag ging es dann nach Berlin, wo wir den offenen Tag der Bundesregierung besucht haben. Nichtsdestotrotz fehlten damit zwei Sporteinheiten letzte Woche.

Diese Woche fing mit einem Flug nach Frankfurt mit Weiterfahrt nach Bad Homburg an. Bis einschließlich morgen ist dort Arbeiten beim Kunden angesagt. Meinem Laufpensum kommt das leider nicht entgegen… Montag zu erschöpft und um zehn Uhr ins Bett, Dienstag bis Mitternacht gearbeitet und heute wieder lange gearbeitet und dann kurz diesen Blogbeitrag geschrieben. Dafür ist morgen früh Laufen geplant. Also: Daumen drücken und früh aufstehen. Am Abend geht’s dann zurück nach Hause in der Hoffnung, dass die Züge eine laufende Klimaanlage haben ;-)

0 Kommentare zu “Laufen bei der Hitze…”

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