Beiträge mit Schlagwort 'Unterwegs'

Lange Strecken im Training

Weg zum Wald in Oldenburg

Diese Woche steht unter dem Motto: „Trotz Rumreisen weiterlaufen!“. Am Mittwoch bin ich nach Frankfurt geflogen, daher konnte ich am Dienstag, den 18.9. noch zu Hause trainieren.  Aus dem Training sind 8km knapp 55 Minuten geworden, also im Schnitt 6:49min/km. Ich bin dafür einige Runden im Wald gelaufen und irgendwann die Strecke etwas variiert, damit [...]

Laufen bei der Hitze…

Phantasie - Über den Wolken

Zuletzt habe ich letzte Woche Montag geschrieben. Das ist jetzt einige Tage her, in denen ich aber trotzdem was geleistet habe. Laufen gehört auch dazu, aber mal wieder nicht im vollen Umfang… Letzte Woche Donnerstag habe ich 15min Lauf-ABC (Seilspringen, Hackenlauf, Einbein-Sprung und Sprung mit Beinen zusammen/auseinander) gemacht und war danach laufen. Etwa 4km in [...]

Sport und Sauna in der Taunus Therme in Bad Homburg

Taunus Therme

Heute stand ein wirklich anstrengender Tag für den Kugelfisch-Halbmarathon an. Heute morgen um kurz nach vier aufstehen, dann mit dem Taxi zum Bahnhof, mit dem Zug nach Bad Homburg und dort um kurz nach zehn beim Kunden im Büro gewesen. Im Büro dann bis halb acht gearbeitet, ins Hotel und dann zum Sport. Zurück im [...]

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